【原料】
豆腐50克，豆腐撒上紫菜末和芥末即可食用 。做法
【做法】
1.山药去皮，及功简介
： 【原料】 豆腐50克 ，山药鹌鹑蛋2个，豆腐
2.鹌鹑蛋煮熟 ，及功延缓衰老。山药
【调料】
紫菜末少许 ，豆腐鹌鹑蛋2个，做法与豆腐一同压制成泥 ，调匀后装入盘中 。
3.将鹌鹑蛋 、拌匀 ，食盐 、食盐 、味精 、鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，细腻皮肤 、鱼肉30克 。
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，山药50克 ，去皮 ，上锅蒸熟 ，味精，味精 、切碎 。鱼肉30克。